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分け目変えて気づいた白髪。

美容師の母親が若いころから白髪体質だから、きっとあなたも白髪になるのが早いよと言われていたのですが、本当ですね。
20代から白髪で悩みを持つことにまりました。

頭を洗っているのに一部分がかゆい。ふと気づくとそのかゆいところから白髪が生えてきていました。
よく言われているみたいですね。“なんかかゆい”ってところから白髪が部分的に生集中してはえてきたりすることがあるみたいです。

仕事での悩みや、勉強で頭をいっぱい使っていた時がありました。
気分転換に分け目変えようと思い櫛をとおしてみると・・・・
あれれ!?なんか、白い毛がいっぱいある~!って状態になっていました。
どうも、ストレスや頭をつかっての仕事は白髪になるのを促進させるみたいですね。

自然の黒髪が好きだったのでいつ染めるかと悩みましたが、染めデビューをすることにしました。
市販や一般的なカラーは薬品なものが強い為、頭皮や子宮にも悪いので私は、自然で染まるヘナカラーで行うようにしました。
自分でもそめれるみたいですが、めんどくさいので私は美容院でしてもらっています。

ヘナカラーは自然なもので染めるしトリートメントや頭皮の掃除にもなるのでとっても優しいときいたので、一石二兆ですしね。
実際おこなっていますが、綺麗に染まるし頭皮も綺麗になるし髪も最初は少しきしんだけど、回数していくとつやつやしてきていて
健康毛になってきているのでオススメです。

白髪染めのランキングサイト

生活スタイルの見直しで白髪スタイル

白髪が増えてくると、まずは白髪を染めてきれいにしなくてはいけない・・・
私は毎回、生え際や前髪の内側に白髪をみつけるたびに口コミの良い白髪染めや白髪を段々少なくさせるというトリートメントを使っていました。

しかしある時、白髪を隠すことばかり考えていないで、白髪が出来にくくなるようなことは出来ないのだろうか?と考えるようになりまして、まずは簡単に出来る生活習慣を変えてみることにしてみました。

ネットや雑誌、テレビまたは友達からも情報を色々取り入れてみました。
一番最初にやめたことは、添加物が沢山入っていると思われる加工食品をなるべく取らないことにしてみました。
食生活もなるべく三食を自宅で食べるようにして、できることから初めてみました。

次に睡眠時間の変更をしてみました。
普段はいつまでもテレビやネットを見てて、寝る時間も不規則でまばらでしたが、髪の毛を成長するといわれているゴールデンタイムの22時~2時の間は寝ていることを心がけてみました(さすがに夜の10時までに就寝は厳しいので0時までにはお布団に入るようにしました)

たったそれだけの生活スタイルを変えたことで、白髪の出てくる時期が少し遅くなった気がします。
とりあえず良い生活スタイルを持続して出てくる白髪を減らしていきたいと考えます。